viernes, 3 de febrero de 2012

Curar las hemorroides con remedios caseros

Las hemorroides o almorranas se desarrollan cuando las venas en la parte inferior del recto o del ano se inflaman, padecimiento muy molesto y doloroso.
Existen varias causas que pueden propiciar la aparición de las hemorroides, pero una vez que aparecen es muy probable que el problema se repita varias veces si no se toman precauciones en las dietas y las costumbres por el resto del tiempo.

 Las Hemorroides difícilmente se vayan en menos de 7 días, ya sea con remedios recetados o caseros, sin embargo es mucho lo que se puede hacer para minimizar las molestias y quitar el ardor, la picazón y el dolor durante todo el tiempo en que se manifiestan.

Estos son algunos remedios caseros para tratar las hemorroides, quitar el dolor y eliminarlas en el menor tiempo posible.

Remedios naturales para aliviar y eliminar las hemorroides:

  • Aloe Vera para calmar el dolor de las hemorroides
    Aplicar la pulpa de una penca de aloe vera o sábila directamente sobre las hemorroides, sobre todo después de usar el baño.
  • Cataplasma de tomate para combatir las hemorroides
    Colocar un tomate frío cortado en gajo sobre las hemorroides haciendo presión. Mientras más maduro mejor.
Pomada casera para las Hemorroides
  • Calentar en baño María una cucharada de vaselina hasta que se derrita. Retirar y agregar una cucharada de miel, una clara de huevo y dos cucharadas de harina de cebada. Mezclar hasta formar una pasta homogénea. Guarda en un frasco de vidrio en la nevera y aplicar, en el área afectada, cuando se sienta las molestias.

  • Baños de asiento para desinflamar
    Realizar baños de asiento por 10 minutos con una decocción de hojas y brotes de zarzamora, ya que ayuda a desinflamar o evitar el sangrado

    Otra opción es realizar una decocción para baños de asiento de roble el cual reduce la inflamación anal, detiene las pequeñas hemorragias y favorece la cicatrización.

  • Otras hierbas efectivas para las hemorroides pueden ser el marrubio, considerada la más efectiva de todas, la cola de caballo, malva o manzanilla.

  • Cebolla y leche para las hemorroides.
    Agregar en un litro de leche cuatro cebollas grandes cortadas en pedacitos. Calentar a fuego lento y cuando comience a salir vapor, con mucho cuidado, colocar la preparación en un lugar apropiado de forma que el vapor actúe sobre las hemorroides y alivie las molestias.

  • Ungüento de Manzanilla y Rosas para quitar la Hemorroides.

  • Incorporar en 250ml de aceite de germen de trigo, 10 gramos de manzanilla, los pétalos de 2 rosas y poner a cocer suavemente durante una hora para luego colar.

  • Mientras aún se mantiene caliente agregar 20 gramos de cera de abejas y 20 gramos de lanolina.

  • La preparación se debe guardar en un frasco esterilizado hasta que enfríe y solidifique para luego aplicar en la zona donde se encuentra la hemorroide.

  • Hojas de acelga para aliviar el dolor
    Aplicar unas hojas de acelga de la nevera en el área afectada para conseguir un rápido alivio.Remedio casero para detener el sangrado de las hemorroides.

  • Aplicar un algodón empapado con agua de hamamelis fría en forma de compresa con los primeros síntomas, ideal para detener el sangrado en hemorroides externas.

  • Extracto de caléndula para calmar el dolor
  • Mezclar extracto de caléndula en una base de aceite de oliva y aplicar sobre las hemorroides. El extracto es un anti-inflamatorio natural y ayuda a refrescar y calmar el ardor de las hemorroides.

    Receta casera para las Hemorroides.

  • Poner a hervir medio litro de agua y agregar varios clavos de olor, 2 hojas de laurel y 3 dietes de ajo pelados y cortados. Dejar hervir a fuego lento durante media hora y luego dejar reposar por lo menos 10 minutos y colar.

  • Aplicar varia veces sobre la zona afectada con una compresa o un algodón.

  • Remedio natural con castañas
  • Tomas tres castañas y hervirlas en agua por 10 minutos. Usando una gasa aplicar fría sobre las zonas hemorroides, dejar actuar 10 minutos y limpiar suavemente.
  • Supositorio natural para aliviar los dolores
  • Pelar una papa cruda y cortar como un supositorio o una bala e insertarlo en el recto lo que alivia el dolor.
  • Otra alternativa es insertar un ajo pelado en el recto y mantenerlo allí el mayor tiempo posible.

    Receta casera para curar las hemorroides
  • Picar 10 hojas de llantén y cocínelas a fuego lento en 100ml de aceite de oliva durante 30 minutos. Dejar descansar por 24 horas y colar.
  • Volver a calentar y agregar una cucharada de cera virgen y otra de lanolina.
  • Finalmente esperar que enfríe para luego aplicar este ungüento casero sobre las hemorroides varias veces al día.
  • Cebolla para curar las hemorroides
          Licuar una cebolla, una cucharada de mantequilla sin sal y tres dientes de ajo morado hasta formar una pasta. Aplicar esta preparación por la noche en la zona afectada.

  • Remedio casero con zanahoria
          Beber dos veces al día jugos preparados con zanahoria o nabo.

  • Remedios naturales con papa para aliviar las hemorroides
         Rallar una papa y envolverla en una servilleta. Aplicar esta cataplasma sobre las hemorroides      contrayendo y relajando los músculos del año por unos minutos.

Para prevenir que vuelvan a salir las hemorroides es importante tener en cuenta los siguientes consejos:

Evitar comer picantes de cualquier tipo y la ingesta de alcohol.

Controlar el estreñimiento ya que es causa de formación de hemorroides y perjudica la recuperación.

Procurar no hacer fuerza en exceso al evacuar, para ello es importante una dieta rica en fibra, frutas y beber abundante agua. Si fuese necesario es conveniente usar cremas y supositorios para solucionar este problema.

Evitar estar sentado mucho tiempo

La higiene debe ser muy esmerada para prevenir que se infecten las fisuras que se pueden producir como consecuencia de las hemorroides.

Evitar el estrés, la cafeína, el azúcar y la carne en exceso.

Controlar el aumento de la presión arterial.

Fuente: como hacer para.com
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jueves, 2 de febrero de 2012

¿Como se pueden quitar las cicatrices del acne?

El acne es una condición que afecta al 80% de las personas adolescentes y adultos jóvenes y hasta el 5% de adultos de mayor edad. Aun si muchas personas se recuperan del acne sin efectos permanentes, a algunas personas les quedan cicatrices que pueden llegar a desfigurar. Existen algunos productos tópicos para el cuidado de la piel y medicamentos que pueden mejorar el aspecto de las cicatrices leves,pero la mayoría de las cicatrices del acne se tratan con una combinación de procedimientos quirúrgicos y rejuvenecimiento de la piel.
 
Cicatrices tempranas de acne


Luego de que una lesión producto del acne ha sanado, puede dejar una marca roja o hiperpigmentada en la piel. Esto no es en realidad una cicatriz, sino que un cambio post inflamatorio. El enrojecimiento o la hiperpigmentacion se ven a medida que la piel pasa por su proceso de curación y remodelación, el que toma de seis a doce meses aproximadamente. Si no se desarrollan más lesiones en el área, la piel se puede curar de forma normal. Cualquier cambio de color o defecto de la piel que aún está presente luego de un año es considerado una cicatriz o defecto permanente.

Prevención temprana de las cicatrices del acne

La mejor forma de prevenir los cambios post inflamatorios causados por el acne es prevenir que las lesiones ocurran. Esto se hace comprendiendo los factores que causan el acne y usando los tratamientos apropiados para los distintos tipos de acne.

Tratamiento para las cicatrices tempranas de acne


Los cambios post inflamatorios causados por el acne son parte del proceso natural de curación de la piel. Existen ciertas prácticas y medicamentos que puede ayudar a facilitar este proceso de sanación.
 •La exposición sin protección al sol causa más daño a la piel y retrasa la curación, por lo tanto usar un buen bloqueador solar es importante.
 •Usar Retinol A acelera el proceso de remodelación de la piel ayuda a sanar los cambios post inflamatorios.
 •Las formulaciones apropiadas de Ácidos alfa-hidróxidos y beta-hidróxidos en concentraciones correctas y al pH correcto también ayudan al proceso de re modelamiento de la piel.
 •Pellizcar las costras es algo que debe ser evitado a toda costa. Las costras se forman para proteger el proceso de curación que ocurre bajo ellas. Quitar una antes de que esté listo interfiere con los procesos, aumentando el tiempo en que los cambios post inflamatorios serán visibles.

Las cicatrices del acne pueden volverse un problema mayor que el mismo acne porque demoran mucho más en desaparecer. De hecho, algunas se quedan para siempre en la piel. Es mejor ver a un doctor si tu rostro tiene demasiadas cicatrices producto del acne.

Si las cicatrices no son demasiado grandes o profundas, puedes considerar tratarlas en casa utilizando tratamientos naturales. Aquí hay algunos remedios caseros para las cicatrices del acne que podrían restaurar tu piel.

Bebe mucha agua. El agua tiene increíbles propiedades de limpieza y rejuvenecimiento. Algunos expertos creen que la mejor manera de tratar las cicatrices del acne de manera natural es beber mucha agua. Las células muertas de la piel son eliminadas mucho mas fácil cuando tu cuerpo esta lo suficientemente hidratado con el agua suficiente. La piel nueva también crece más rápido y más tersa cuando estas hidratada.

Come frutas y vegetales. Las frutas y vegetales contienen grandes cantidades de vitaminas y minerales que puede ayudar a tu piel a recuperar su belleza. También contienen jugos que ayudan a hidratar tu cuerpo. Consume muchas frutas y vegetales para que tu piel crezca sana y cure sus cicatrices.

Jugo de limón. El jugo de limón es un tipo de acido cítrico que es muy efectivo eliminando las cicatrices del acne. Bebe varios vasos de jugo de limón todos los días para ayudar a que tu cuerpo elimine las células muertas mas rápido. Las nuevas células también crecerán saludables y agregarán elasticidad a tu piel si consumes más jugo de limón.

Mantén una dieta balanceada y nutritiva. No puedes deshacerte de las cicatrices simplemente aplicando sustancias naturales a tu piel. Una parte importante de los procesos de curación consiste en mantener una dieta balanceada que ayude al crecimiento de piel nueva y saludable. Además, mantener una dieta adecuada te entrega los nutrientes esenciales que necesitas para combatir las infecciones y otros tipos de enfermedades que podrían empeorar las cicatrices. Asegúrate de consumir pollo, soya y pescado en tu dieta, ya que estos alimentos son ricos en proteínas que ayudan a que la piel sane.

Prueba el aceite de semillas de rosa mosqueta
. Este aceite tiene propiedades anti-envejecimiento que reducen las arrugas, rejuvenecen la piel y devuelve su color original. El aceite de semillas de rosa mosqueta es muy utilizado en productos cosméticos usados para tratar quemaduras, envejecimiento prematuro, daño solar, cicatrices producto de cirugías, cicatrices faciales o del acne.

Aplica gel de aloe vera o jugo. El gel y jugo de aloe vera ayuda a eliminar las cicatrices del acne y hacen que tu piel sea más saludable.

Trata las cicatrices con tomate. El tomate es rico en vitamina A, lo que lo hace efectivo impidiendo la producción de cebo que causa el acne y las cicatrices. El  tomate también tiene propiedades antioxidantes que rejuvenecen la piel dañada. Toma un tomate, córtalo en rodajas y ponlo sobre tu cara todos los días.

Cura las cicatrices con aceite de oliva. El aceite de oliva mejora la condición de tu piel y reduce las cicatrices del acne. Masajea las partes afectadas todos los días. También tiene propiedades que ayudan a humectar lo que suaviza la textura de la piel.

Miel. Masajea las zonas afectada con miel para que tu piel se vea mas joven

Aceite de lavanda
. Aplícalo en tus cicatrices del acne y masajea despacio. Tiene propiedades regenerativas que limpian, rejuvenecen y refrescan la piel.

Frota cubos de hielo. Envuelve un cubo de hielo en un paño y masajea las áreas afectadas por 15 minutos todos los días, lo que debiera disminuir las inflamaciones.

Fabrica tu propia mascarilla. Mezcla una cucharada de crema agria con una cucharada de avena y yogurt, luego agrega unas gotas de jugo de limón. Aplica la mezcla en las cicatrices y déjala ahí por 10 minutos.
 
Antioxidantes y los cambios post inflamatorios


A medida que aumenta nuestra comprensión acerca del daño a la piel por parte de los radicales libres, pareciera que usar un antioxidante ayudaría a tratar los cambios post inflamatorios o incluso las cicatrices permanentes. Desafortunadamente ningún buen estudio científico ha mostrado que algún antioxidante oral o tópico prevenga o cure el daño producido por el acne. De hecho, la vitamina E, cuando se aplica de forma tópica a las heridas en proceso de curación, se ha demostrado que causa más daño que bien. A medida que continua la investigación acerca de los antioxidantes, los científicos podrán encontrar una formulación que revierta los daños a la piel de forma efectiva, pero hasta que eso ocurra, cualquier afirmación acerca de rejuvenecimiento de la piel gracias a los antioxidantes es solo exageración.

La mejor manera de evitar el acne y las cicatrices que deja es llevar un estilo y dieta saludables. El ejercicio regular reduce el estrés y elimina toxinas. Consulta a tu doctor si las cicatrices del acne no desaparecen.
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miércoles, 1 de febrero de 2012

Como eliminar las estrias rojas

Las estrías o striae distensae, son las lesiones de la piel más comunes. Existen dos tipos: rojas y blancas. Otra simple manera de describirlas es “estrías nuevas” y “estrías viejas”. Las rojas son las nuevas mientras las blancas son las viejas.

Striae rubra es el termino médico para las estrías que son más notorias. Ese término, y otras palabras que se refieren a las estrías rojas son un tanto imprecisos. Dependiendo del color de la piel de uno, pueden ser rojas, purpuras, rosadas, marrones-rojizas o marrones oscuras.

Lo que estos colores tienen en común es que se refieren a las estrías nuevas. Lo que la mayoría de las personas que las tienen comparten con otras, es la infelicidad que les produce.
Las estrías son el resultado de un rápido aumento de peso causado por un aumento de grasa o músculos. Algunos médicos también creen que las estrías son causadas por glucocorticoides, una clase de hormonas adrenales. Durante el embarazo, la pubertad, cuando se practica levantamiento de pesas o cuando hay obesidad avanzada, los niveles de glucocorticoides aumentan. Esto puede ocasionar una ruptura del colágeno y la elastina. Estas estructuras profundamente entrelazadas son los bloques de construcción de la piel y normalmente la mantienen firme. Cuando el colágeno y la elastina pierden integridad, no pueden seguir adaptándose al estiramiento. El resultado son los surcos que destacan sobre la piel normal.

La pigmentación oscura de las estrías nuevas es causada, simplemente, por el sangramiento. La fragmentación del colágeno causa dilatación de los pequeños vasos sanguíneos de la dermis. Al igual que con los moretones, este pequeño desplazamiento de sangre produce una gran decoloración. El estiramiento ha causado que la capa más externa, o epidermis, se vuelva más delgada. Esto hace que el color sea muy visible.

Las estrías demoran mucho más que los simples moretones en desvanecerse e incluso cuando lo hacen, la piel ya no es la misma. Un moretón es solo sangramiento de la dermis. Las estrías involucran algo mucho más perjudicial: rompimiento de las fibras de colágeno o cicatrización. Incluso cuando la decoloración se desvanece, la textura de la piel dañada queda ahí.

Hasta el 90% de las mujeres embarazadas, el 70% por ciento de las niñas en la pubertad y el 40% por ciento de los niños en la pubertad desarrollan estrías. Más de la mitad de los levantadores de pesas son afectados también, y la mayoría de las personas obesas.

¿Se pueden prevenir las estrías rojas?

Hasta cierto grado, pareciese que las estrías rojas pueden ser prevenidas. La genética es un factor prevalente con respecto a quien tendrá éxito. A las mujeres embarazadas y a quienes levantan pesas se les aconseja que hidraten y masajeen las áreas donde pueden aparecer estrías. Las lociones, cremas y aceites recomendados son fáciles de absorber y las mejores tienen aditivos como vitamina E, A y C, que estimulan la producción de nuevo colágeno.
En los púberes y los obsesos, sin embargo, las tácticas de prevención no son las mismas. Imagina a una persona de 20 años dejando de hacer algo tan adulto. Imagina una persona cuyo enfoque es indulgencia indisciplinada con respecto a la comida.
Para cualquier persona seria acerca de la prevención, una dieta saludable que evita cualquier aumento de grasa es una excelente estrategia. Para los levantadores de pesas, lo crucial es aumentar de volumen lentamente.

¿Se pueden eliminar las estrías rojas que ya han aparecido?

Es más realista pensar en reducción que en eliminar las estrias. Es también realista tratar las cicatrices de inmediato. Las estrías nuevas responden mejor al tratamiento, sin importar cuan grandes u oscuras sean.

Lo barato que se puede hacer es exactamente lo que se hace para prevenirlas: ungüentos enriquecidos frotados profundamente varias veces al día.

Para aquellos que puedan costearlo, existen opciones como las siguientes: microdermoabrasión, terapia con láser y una extirpación quirúrgica total, como en la abdominoplastia.

Cuando se consideran el procedimiento para disminuir las estrías rojas, una vez más es importante recordar que los genes juegan un papel en el grado de éxito. También la hidratación adecuada y una dieta baja en grasas y llena de nutrientes que promuevan una piel saludable.


Fuente: Temas de belleza.com
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Eliminar celulitis y ojeras con Carboxiterapia

La carboxiterapia es una manera muy eficiente y segura para eliminar la celulitis, porque se puede aplicar a cualquier parte del cuerpo, incluyendo alrededor de los ojos para tratar las ojeras.
Funciona mediante la inyección de dióxido de carbono por vía subcutánea, es decir, por debajo de la piel, y es efectiva para tratar la celulitis porque al inyectar el gas, se restablece la circulación normal de la zona, aumentando el flujo sanguíneo, lo que tiene como consecuencia la disminución del liquido acumulado entre las células y además, desintegra la grasa de la hipodermis.

Como se aplica la carboxiterapia

Es muy sencilla, ya que se inyecta bajo la piel el CO2 puro mediante una aguja muy fina. Una vez inyectado, el anhídrido carbónico penetra en el tejido adiposo difundiéndose hacia los tejidos cercanos, mejorando, como se dijo, la circulación normal de la sangre.
Cabe destacar además que es un método muy seguro que carece de efectos secundarios para el cuerpo, incluso en dosis elevadas.
Los resultados son palpables incluso desde la primera aplicación, tras la cual se puede observar como la piel se va alisando y la zona afectada disminuye en volumen.

Quienes pueden someterse a la carboxiterapia

Debido a que no tiene efectos secundarios, cualquier persona puede tratarse, el único síntoma podría ser un pequeño y dolor en la zona tratada, el que desaparece rápidamente.
Generalmente el tratamiento consta de 12 a 15 sesiones dependiendo del paciente.

En cuanto a la utilización de la carboxiterapia para eliminar las ojeras, el tratamiento es el mismo, salvo que se inyecta el gas en el parpado inferior, lo que lleva a regenerar la piel, aclarando el color de la zona.
En este caso, el tratamiento necesita de unas 4 a 5 sesiones dependiendo del paciente.


Fuente: Temas de belleza.com
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Que es la endermologia

Endermologia es una técnica no invasiva utilizada para reducir la celulitis. La celulitis aparece incluso en personas delgadas y su apariencia no disminuye al adelgazar o con una liposucción.

Esta técnica fue desarrollada por cirujanos plásticos franceses. El procedimiento está ahora patentado en los Estados Unidos también. La endermologia utiliza unos rodillos que hacen sentir como si se recibiera un masaje en las capas profundas de la piel. La acción de los rodillos se combina con succión para redistribuir la piel y reducir los hundimientos.

Quienes opten por la endermologia necesitan por lo general entre 14 a 28 sesiones de 45 minutos cada una para ver resultados, luego de lo cual deben asistir a sesiones una vez al mes para mantener la piel suave.

La endermologia funciona mejor en personas que no tienen sobrepeso y que estén entre los 30 a 45 años. Aquellas personas que no se ejercitan de manera regular pueden ver resultados que pueden ser solo temporales y aquellos con un sobrepeso mayor a 30 libras (13.60 Kg.) tienden a no beneficiarse con el procedimiento. Además del ejercicio regular, el beber agua en los días del tratamiento ayuda a alcanzar mejores resultados.  Los doctores piden frecuentemente a los pacientes que beban 8 vasos de agua antes del tratamiento y que mantengan el hábito luego.

Lo efectos secundarios son mínimos y se reducen a simples enrojecimientos en las áreas tratadas y un poco de dolor, pero esto es un pequeño precio a pagar comparado a los beneficios. Las personas que son demasiado sensibles al dolor s pueden sentir muy incomodas con la sensación de los rodillos sobre la piel.

Es importante saber que si no se acude a las sesiones mensuales de mantenimiento, la endermologia no reducirá permanentemente los efectos de la celulitis. El efecto es temporal y requiere mantenimiento.
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